반응형 전체 글39 암을 예방하는데 좋은 음식 암은 현대인들의 주요 사망 원인 중 하나다. 암은 우리의 생활습관과 밀접한 관계가 있으며, 특히 음식은 암의 발생과 진행에 큰 영향을 미치게 된다. 그렇다면 어떤 음식이 암 예방에 도움이 되는지 알아보겠다. 암 예방에 좋은 음식 BEST8 첫 번째로 커피이다. 커피는 간암 예방에 좋다는 사실이 수많은 해외 연구결과에서 확인되었다. 커피에 들어있는 카페인과 안티옥시던트 성분이 간세포의 손상을 막고 간기능을 개선해준다. 하루에 2~3잔 정도의 커피를 마시면 간암 발생률을 절반 가까이 줄일 수 있다고 한다. 그렇지만 너무 많이 먹는 것은 오히려 건강에 해가 될 수 있다는 점은 잘 알려진 사실이다. 대장암의 원인과 예방법 알아보기 암은 우리 인류가 극복해 나가야 할 질병이다. 암으로 인해 사망하는 사람들은 여전.. 2023. 5. 1. 흰머리 나는 이유 무엇일까? 나이가 들면서 흰머리가 나는 것이 자연스러운 현상이라고 생각할 수 있다. 그런데 최근에는 나이가 많지 않은 사람들도 흰머리가 나는 경우가 많아서 흰머리가 나는 이유가 무엇인지 알아보고자 한다. 흰머리 나는 이유 흰머리가 나는 이유는 한 가지에 국한되지는 않는다. 많이 알려진 가장장 일반적인 이유는 노화로 인한 멜라닌 색소 생성 감소이다. 그렇다면 멜라닌 색소가 무엇인데 흰머리가 나는데 영향을 주는 것일까? 멜라닌은 우리 몸에서 색소를 만들어내는 역할을 하는 물질이다. 피부, 눈동자, 머리카락 등 우리 몸의 색을 결정하는 역할을 하게 되는데 특히 머리카락에서 멜라닌은 머리카락의 색을 결정하는 역할을 한다. 허리디스크 예방을 위한 자세 허리디스크 환자는 평소 아주 작은 움직임에도 통증이 수반이 된다. 그래서.. 2023. 3. 19. 대장암의 원인과 예방법 알아보기 암은 우리 인류가 극복해 나가야 할 질병이다. 암으로 인해 사망하는 사람들은 여전히 많고 이에 대해 다양한 치료법들이 개발 중에 있다. 암의 종류 중 오늘은 대장암에 대해 알아보고자 한다. 대장암은 대장 내 점막에서 시작되는 선암이 대부분이며, 조직학적인 특성에 따라 악성종양의 잠재성을 구분할 수 있다. 대부분의 대장암은 용종의 형태를 띄고 있기 때문에, 대장내시경을 통해 이 용종의 존재 여부를 파악하는 것이 중요하다. 두통약 먹어도 머리 아픈 이유 일상 생활에서 머리가 아픈 경우 타이레놀과 같은 두통약을 약국에서 구매해서 먹습니다. 큰 질병이 아닌 일반적인 두통의 경우에는 두통약 복용 후에 일정 시간이 지나면 괜찮아지는데 그렇지 kimnote.co.kr 일부 대장암은 용종 단계를 거치지 않고 바로 암이.. 2023. 3. 19. 간 건강을 관리하는 습관 암으로 인한 사망 원인 중에 2위를 차지하는 암 종이 바로 간암이다. 다른 암과 다르게 간암은 초기에는 증상이 잘 나타나지 않는다는 것이 많이 알려져서 걱정하는 사람들이 굉장히 많다. 실제로 대부분의 암은 지름이 약 1cm 정도 되면 진단이 가능하지만 간암의 경우 크기가 굉장히 커서 한 10cm 이상 되더라도 특별한 증상이 없는 경우가 많아서 조기진단이 어려운 것이 사실이다. 이는 비단 간암 뿐만이 아니다. 간암 외 다른 간 질환인 지방간, 만성 B형간염 등도 증상이 잘 안나타나는 경우가 많다보니 침묵의 장기라고 불리기도 한다. 그렇다면 가장 중요한 것은 바로 사전 예방 관리이다. 사실 간이라는 것이 다른 장기와 마찬가지로 처음부터 나쁘지는 않다. 여러 요인들이 쌓이고 쌓이면서 간 건강이 악화된 것이기 .. 2023. 1. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음 반응형
