반응형 전체 글39 목디스크 원인 및 치료방법 목디스크란 무엇일까? 그리고 원인은? 목디스크란 목의 척추 뼈 사이에 있는 디스크라는 완충재가 손상되어 신경을 압박하거나 자극하는 상태를 말한다. 목디스크의 원인은 대부분 일상 생활 중 잘못된 자세의 반복과 운동 혹은 사고로 인한 경우라고 할 수 있다. 목디스크는 MRI나 CT 촬영을 통해 진단할 수 있다. 목디스크의 증상은 다음과 같다. 평소보다 뒷목이 뻣뻣하고 쑤시고 결리는 통증 암을 예방하는데 좋은 음식 암은 현대인들의 주요 사망 원인 중 하나다. 암은 우리의 생활습관과 밀접한 관계가 있으며, 특히 음식은 암의 발생과 진행에 큰 영향을 미치게 된다. 그렇다면 어떤 음식이 암 예방에 도움이 되 kimnote.co.kr 어깨, 팔꿈치, 팔뚝, 손까지 저리고 땡기고 아픈 상지 방사통 통증으로 고개를 숙이.. 2023. 7. 7. 일본 오염수 문제점과 대응방안 무엇일까? 일본 오염수 방류 결정 일본 정부는 2023년 1월 13일 각료회에서 후쿠시마 제1 원전 오염수를 100만 톤 이상 해양으로 방류하겠다고 밝혔다. 이 결정은 국내외에서 실제로 강한 반발을 일으키고 있다. 일본 정부는 오염수를 처리하고 희석한 뒤에는 인체나 환경에 해가 없다고 주장하지만, 실제로는 그렇지 않다는 지적이 많다. 일본이 오염수를 해양 방류하고자 하는 궁극적인 이유는 무엇일까? 현재 일본이 처리수라고 부르는 후쿠시마 원전 오염수는 지난 2011년 3월 동일본대지진 때 사고가 난 후쿠시마 제1원전에서 발생하고 있다. 이 원전에서는 사고 당시 녹아내린 핵연료를 식히려고 냉각수를 주입하고 있다. 외부에서는 지하수까지 유입되고 있어 원전 건물 내에선 하루 최대 180톤가량의 오염수가 발생한다. 오염수에.. 2023. 5. 29. 변비에 좋은 음식 무엇이 있을까? 변비에 걸리면 일상 생활에 상당한 불편함이 있다. 배가 불편하기도 하고 심적으로도 불안한 부분이 생긴다. 이런 것들을 개선하기 위해 우리는 해당 증세를 개선하는 음식에 대해서 이야기를 많이 하게 된다. 그렇다면 변비에 좋은 음식 무엇이 있을까? 변비가 생기는 이유 및 예방방법 최근에 많은 사람들이 변비로 고생을 한다. 변비가 있으면 많은 점들이 불편할 수 밖에 없다. 일단 변이 장에 쌓이면 복부가 부풀어오르고 무거운 느낌이 들 수 있다. 배가 유독 빵빵해지는 현상 kimnote.co.kr 변비에 좋은 음식 알아보기 변비에 좋은 음식 중 대표적인 몇가지를 알아보자. 바나나: 바나나는 섬유질과 칼륨이 풍부하여 변비에 좋은 음식이다. 바나나 1개에 하루 동안 섭취할 섬유질의 12%가 함유되어 있다는 장점 뿐만.. 2023. 5. 18. 변비가 생기는 이유 및 예방방법 최근에 많은 사람들이 변비로 고생을 한다. 변비가 있으면 많은 점들이 불편할 수 밖에 없다. 일단 변이 장에 쌓이면 복부가 부풀어오르고 무거운 느낌이 들 수 있다. 배가 유독 빵빵해지는 현상이 이러한 것인데 이는 소화불량이나 소화기 질환의 원인이 될 수 있다. 그리고 변이 딱딱하고 크면 배변 시에 항문을 자극하거나 손상시킬 수 있다. 이 때 통증과 출혈을 동반하며 치질이나 항문균열 등의 합병증을 일으킬 수 있다는 것이 위험하다. 변비가 배에만 이상을 끼치는 것이 아니라 피부에도 영향을 주게 된다. 변비로 인해 장내에 유해물질이 쌓이면 혈액 순환에 영향을 주고 피부에 독소를 배출하게 되며 피부 건조, 여드름, 색소침착 등의 피부 문제를 야기할 수 있다. 변비로 인해 복부가 불편하거나 복통이 잦은 것으로 인.. 2023. 5. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음 반응형
