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변비가 생기는 이유 및 예방방법 최근에 많은 사람들이 변비로 고생을 한다. 변비가 있으면 많은 점들이 불편할 수 밖에 없다. 일단 변이 장에 쌓이면 복부가 부풀어오르고 무거운 느낌이 들 수 있다. 배가 유독 빵빵해지는 현상이 이러한 것인데 이는 소화불량이나 소화기 질환의 원인이 될 수 있다. 그리고 변이 딱딱하고 크면 배변 시에 항문을 자극하거나 손상시킬 수 있다. 이 때 통증과 출혈을 동반하며 치질이나 항문균열 등의 합병증을 일으킬 수 있다는 것이 위험하다. 변비가 배에만 이상을 끼치는 것이 아니라 피부에도 영향을 주게 된다. 변비로 인해 장내에 유해물질이 쌓이면 혈액 순환에 영향을 주고 피부에 독소를 배출하게 되며 피부 건조, 여드름, 색소침착 등의 피부 문제를 야기할 수 있다. 변비로 인해 복부가 불편하거나 복통이 잦은 것으로 인.. 2023. 5. 12.
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