사람 인체 부위는 충분한 산소와 양질의 영양분을 필요로 합니다.
이는 원활한 혈액순환을 통하여 이루어지고 이를 위해서 적당한 혈압이 유지가 되어야 합니다.
혈압은 혈관 속을 흐르는 혈액이 혈관벽에 주는 압력을 의미하며 심장은 매 분 약 70회의 수축을 반복하여 혈약을 대동맥으로 밀어내는데 그 때마다 혈압은 달라지게 되어 있습니다.
즉 , 혈압 은 수축 하기 시작한 때가 가장 큰데 이를 수축기 혈압 최고 혈압이라 하고 확장 이 끝난 때가 가장 작아 지는데 이를 이완기 또는 확장기 혈압 최저 혈압이라고 합니다. 1993 년 미국 에서 제정 된 고혈압 의 정의 는 수축기 혈압 이 1 백 40mm Hg 이완기 혈압 이 90mmHg 이상인 경우입니다. 수축기 혈압 은 심장의 박출량 , 자율 신경의 긴장 등에 영향을 받으며 이완기 혈압은 혈관의 저항성 이나 탄력성 등의 영향을 받게 되는 것입니다,
고혈압의 종류와 원인
고혈압은 본태성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눠집니다.
본태성 고혈압은 전제 고혈압 환자의 약 80에서 90% 정도를 차지하고 있으며 주요 원인은 다음과 같습니다.
유전적요인
멘델법칙에서 말하는 우성유전을 한다는 이론이 여기서 적용이 됩니다.
부모가 모두 고혈압인 경우 그 자녀의 약 46%이상이 고혈압이 되고 한 쪽만 고혈압이면 자녀의 약 34%가 고혈압에 걸린다는 것이 통계로 나와 있습니다.
혈압이라는 것은 원래 나이가 들어감에 따라서 높아지게 되는 것인데 고혈압의 체질 유전을 받은 사람은 타인보다 좀 더 빠르게 고혈압에 노출되는 것이라고 설명할 수가 있겠습니다.
물론 유전인자가 없는 사람이라 할지라도 다른 원인이 있다면 젊었을 때부터 고혈압이 될 수 있습니다.
성격
꼼꼼하고 소심하며 업무에 열심이고 책임감이 강한 사람, 그리고 융통성이 없는데다가 신경질적이고 히스테리를 부리는 사람이라면 확률이 더 높아지는 것은 사실입니다.
과다한 소금섭취
짠 음식을 많이 먹지 않는 것이 건강에 좋기는 합니다. 소금 속에 들어가 있는 나트륨 요인이 혈압상승 작용을 하게 하므로 짜게 먹으면 혈압이 높게 상승합니다.
술과 담배
알코올에 의한 혈압상승은 알코올 양에 비례합니다.
적당히 마시면은 스트레스를 줄이는 데에 도움도 되기는 하지만 과다하게 마시면 심박이 늘고 혈압이 오르게 되는 것입니다.
흡연에 의한 혈압상승은 일과성으로 흡연 정도에 따라 달라지며 하루 10개피 이상 피우면 고혈압 위험인자로 봐야 할 것입니다.
스트레스
극도의 화를 내거나 긴장상태가 지속되는 등의 스트레스를 받으면 부신피질 호르몬의 방출량이 증가하게 됩니다.
부신피질 호르몬에는 아드레날린이 포함되어 있는데 아드레날린은 혈관을 수축시켜 혈압을 올릴 뿐만 아니라 교감신경을 흥분시키는 작용을 하기 때문에 스트레스는 고혈압을 유발하게 되는 것입니다.
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